красота

Проблемы с волосами и кожей головы – одни из самых распространенных поводов для обращения к врачу. Эта книга – не справочник болезней и не сборник рецептов. Это честный разговор о том, что на самом деле происходит с волосами. Эта книга для тех, кто устал от противоречивых советов в интернете и хочет получить целостную картину: от анализа до выбора правильной стратегии по сохранению здоровья и красоты волос.

В издании известного бестселлера вы найдете азбуку вязания крючком и самые популярные техники: ракушки, попкорн и пышные столбики, волны и шевроны, узоры-сетки, бордюры и отделка, узоры тунисского вязания, разные виды мотивов и многое другое. Эта книга непременно должна стоять на полке каждой уважающей себя рукодельницы, независимо от стиля, уровня мастерства и моделей, которые она вяжет!

Путешествия придают сил и заряжают позитивными эмоциями, поэтому в нашей подборке собраны иллюстрированные путеводители по самым интересным местам мира – от созданных человеком лучших городов и шедевров архитектуры до потрясающих воображение чудес, сотворенных самой природой.

Представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими фотографиями и подробными инструкциями. Каждая поза сопровождается вариантами выполнения, позволяющими адаптировать движения к возможностям вашего тела, что поможет в составлении индивидуального плана занятий.

Самый интересный детский путеводитель по Байкалу! С ним вы отправитесь в увлекательное путешествие по бескрайним просторам Сибири вместе с любопытной девочкой Шурой и очаровательной нерпой Норой. Вы посетите Иркутск, Улан-Удэ, Баргузин, Новоселенгинск и Ангарск, а также отправитесь на знаменитые острова Ольхон и Огой. Вы сможете увидеть все самые необычные достопримечательности, познакомиться с удивительными людьми, их историей и культурой, а также решить множество головоломок, ребусов и заданий.

Йога – это не только физические упражнения, которые помогут вам добиться сильного и гибкого тела, но и целостный путь к самопознанию и личностному росту. Не знаете, что выбрать среди многочисленных практик йоги? В этой книге собрано 108 самых важных асан!

В учебном пособии изложены сведения о технологических процессах различных видов парикмахерских работ с примерами практического применения. Представлены материалы о строении кожи и волос, услугах, оказываемых в парикмахерских с применением профессионального инструмента, оборудования и косметической продукции. Описаны и проанализированы химические процессы, происходящие в волосе при оказании парикмахерских услуг и применении надлежащей косметической продукции.

В учебном пособии в доступной форме с применением профессиональной терминологии приведены теоретические сведения и алгоритмы поэтапного выполнения макияжных и гримировальных работ. Теоретический материал дополнен иллюстрациями со схемами макияжа в различных техниках, что способствует активизации зрительной памяти обучающихся. Особое внимание уделено коррекции деталей лица, классическим и современным вариантам грима, отработке трудовых приемов.

Книга "Живая косметика" раскрывает древние секреты ухода за кожей и волосами с помощью натуральных ингредиентов. Автор исследует магию растительных масел, эфирных масел и гидролатов, а также их влияние на женскую энергию и внутреннюю гармонию.

Эта книга для желающих обмануть время. Потому что каждый человек вправе решать сколько ему лет! И у нас есть множество работающих методик по восстановлению единственно правильного возраста - 25 лет. Биологический возраст 25 лет - это красота, здоровье, молодость и максимум счастья от жизни - всё в одном флаконе.

Россия, с ее обширными просторами и удивительным разнообразием природы, славится своими национальными парками и заповедными зонами. Эти защищенные территории представляют собой настоящие жемчужины, где можно окунуться в изумительную красоту и богатство дикой природы. С этой книгой вы познакомитесь с удивительными национальными парками, которые можно найти в России. Каждый из них предлагает возможность погрузиться в прекрасный мир дикой природы и попробовать что-то новое, будь то сплав по горной реке или хайкинг. От горных вершин до густых лесов, от кристально чистых озер до невероятного разнообразия флоры и фауны – национальные парки и заповедники России ждут вас, чтобы показать всю свою красоту и величие.

Откройте для себя Казань — город с тысячелетней историей, где гармонично сплелись восточные и западные традиции, ислам и православие, древность и современность. Эта книга приглашает вас прогуляться по старым улицам, полюбоваться Кремлем, мечетью Кул-Шариф и башней Сююмбике, посетить Храм Всех Религий и насладиться красотой Волги и Казанки. Вы узнаете о легендарных правителях, великих мастерах и событиях, которые сформировали уникальный облик города. В книге собраны увлекательные истории, фотографии и описания, чтобы вы могли почувствовать дух Казани и увезти с собой незабываемые впечатления.

Калининград стал свидетелем множества исторических событий, которые оставили неизгладимый след в архитектуре, традициях и менталитете местных жителей. До 1946 года город носил имя Кёнигсберг и был столицей немецкой провинции, Восточной Пруссии. На протяжении веков он находился на пересечении различных культур, что сделало Калининград настоящей жемчужиной нашей страны. Именно здесь прусские традиции интересным образом переплетаются с советским наследием. Автор путеводителя по Калининградской области, собрала в книге самые красивые места, горячо любимые местными жителями и гостями города. Вы узнаете их историю, малоизвестные факты, насладитесь атмосферными фотографиями и непременно вдохновитесь на путешествие.

На страницах серии книг представлены авторские прогулки по великим городам мира. Они разработаны авторами, которые знают свой город наизусть. Самыми легкими и удобными маршрутами вы пройдете к знаменитым достопримечательностям и малоизвестным или вовсе являющимся маленьким секретом авторов местам.

Узнайте, как делать самомассаж лица, опираясь на глубокое понимание, чтобы получить результат в любом возрасте, выглядеть свежо и сиять изнутри. Эта книга — больше чем руководство по массажу. Это манифест осознанного отношения к своей внешности. Рафаэль Багаутдинов (FACEGURU), массажист, эксперт с аудиторией более 3 000 000 человек, раскрывает главный секрет молодости: ваше лицо держится не на коже, а на мышечном каркасе.

Книга впервые переведена на русский язык. Ее авторы не одно десятилетие исследуют проблему старения организма. По их мнению, справиться со многими симптомами, являющимися предвестниками старости, позволяет своевременное восполнение гормонального дефицита. В книге рассказывается об основных гормонах, об их действии на организм, исследуются механизмы процесса старения, обусловленные нехваткой гормонов.

Эта книга — своеобразный прекрасно иллюстрированный путеводитель по огромной территории России. В книге вы найдете описания самых красивых и наиболее посещаемых мест от Калининграда до Дальнего Востока. Прочитаете о знаменитых культурно-исторических памятниках и архитектурных шедеврах, природных парках и заповедниках. Найдете не только красочные фотографии и увлекательные тексты, но и практическую информацию — что обязательно стоит увидеть своими глазами, где и чем можно заняться (экскурсии, базы отдыха, зимние курорты), когда и как удобнее добраться до того или иного места.

Застряли в круговороте усталости, воспалений и хронических болезней, а лекарства дают лишь временное облегчение?
В этой книге доктор Лайвли раскрывает главный скрытый механизм здоровья – систему детоксикации организма – и показывает, как запустить ее работу без лекарств, БАДов и крайностей в питании.

Если приобрести протокол "Восстановление тургора кожи" , то у вас и лицо и тело - всё потянется, будет красивое, блестящее. Хорошая кожа - без косметологов, дорогущих кремов, дорогих процедур! Это абсолютно новый протокол для подтяжки кожи и восстановления тургора. Вы получите идеальную кожу на лице, шее и по всему телу… Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

В книге описан 10 летний опыт автора по уходу за кожей с 23 до 38 лет и методы поддержания молодости кожи и сохранения ее свежей и красивой. В книге в том числе используются рекомендации и цитаты экспертов косметологов по уходу за кожей как за целостным организмом.