Все новости сайта

Пропагандисты здорового образа жизни, авторы книги Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, и Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, диетолог, врач спортивной медицины, собрали в одной книге все современные доказанные знания о здоровом питании.

В предлагаемом учебном пособии представлены понятие и средства тактической медицины, правила и порядок оказания само- и взаимопомощи, особенности оказания само- и взаимопомощи при травмах, кровотечениях и ранениях в особых условиях, а также эвакуации, транспортировки и медицинской сортировки раненых. Кроме того, в работе приведена авторская методика проведения практических занятий по тактической медицине в условиях, приближенных к реальным.

Эта книга представляет собой практическое руководство по психологии отношений, призванное помочь людям осознанно найти подходящего партнера и построить гармоничный союз. Авторы утверждают, что успех в любви зависит не от слепого везения, а от конкретных навыков и правильного психологического настроя.

Тигран Петросян вошел в историю как великий мастер позиционной игры и гроссмейстер защиты, который не просто отражал атаки, а превращал оборону в мощное оружие. Его стиль казался непробиваемым, а планы игры — непредсказуемыми для соперников.

Бригит – мать, дочь, целительница, бард, воительница, богиня огня, богиня дуба, животных и магии. Бригит весны, её фестиваль Имболк, наблюдает за плодородием всех видов. Бригит – это много вещей для многих людей. В этой заманчивой книге Кортни Вебер предлагает обширную экспозицию и прославление всего, что связано с Бригитой, которая, возможно, является самой популярной фигурой в кельтской мифологии и религии. Познакомьтесь с Бригитой в её различных воплощениях – кельтской языческой богиней, христианской святой и вудон лоа.

Книга представляет собой попытку разобраться в том, что такое искусственный интеллект и как меняется мир с его появлением, обращаясь за ответами к самому искусственному интеллекту. Две его модели – GPT и GROK – становятся собеседниками человека, вовлеченными в разговор о современном понимании базовых категорий человеческого существования – жизни, сознания, мышления, познания, культуры, совместно ищущими пути выхода из возникающих кризисов, обусловленных стремительным развитием технологий.

Всего за 21 день вы научитесь находить и обезвреживать мышечные узлы там, где они прячутся. Теннисный мяч, валик, собственные пальцы — и вы сами снимаете спазм, который мучил вас годами.

Высокий темп жизни, постоянная тревога и накопившаяся усталость приводят к тому, что тело и психика перестают справляться. Мы теряем энергию, сон становится беспокойным, эмоции – неконтролируемыми, а стресс постепенно превращается в привычное состояние. В такие моменты особенно важно найти способ восстановиться и вернуть внутреннюю опору.

Fine Woodworking is designed for all woodworkers (from hobbyists to professionals) looking for new project ideas, woodworking techniques and shop jigs and tips that will enhance their time in the shop. Projects are presented in a detailed step-by-step format with photos and illustrations. A full size pattern is inserted in the middle of each issue. Departments cover joinery, finishing, products, techniques and hardware.

Перед читателем уникальное исследование средневековой латинской литературы, которую автор рассматривает под неожиданным углом: с точки зрения влияния греческого письма и языка на становление западной традиции. Ведь латинская литература и культура Средневековья находились в постоянном контакте с греческой: имитация, реакция и рецепция сменяли друг друга. Долгое время европейские исследователи обходили эту тему стороной, из-за чего сложилось представление о том, что средневековая латинская письменность зависела больше от арабов, чем от древних греков и византийцев.

Герой, который оберегал Землю, исчез, и теперь всем жителям грозит опасность. Вам предстоит увлекательная поисковая операция, цель которой – отыскать артефакт, указывающий путь к пропавшему Альтаиру. Собирайте ресурсы и готовьте еду, играйте в мини-игры и приобретайте технику, организуйте работу своей команды и спасайте мир.

Foxit PDF Editor Pro (ранее Foxit PhantomPDF Business) — это ведущий редактор PDF-файлов, который существенно облегчает их редактирование и позволяет чрезвычайно быстро создавать профессионально оформленные PDF-документы. Он предоставляет возможность редактировать документы как в текстовом редакторе. Редактор PDF-файлов автоматически определяет текстовые поля, в которых можно редактировать абзацы.

Вы попали на тропический остров и стали свидетелем древнего ритуала туземцев. Не нужно быть специалистом по жертвоприношениям, чтобы понять, что что-то пошло не так: черный вихрь темных сил спустился с небес на землю и окутал всю Амазонию. Некогда процветающая деревня охвачена огнем, горящие стрелы летят в хижины и лодки. Нужно срочно отсюда выбираться! Потом у вас будет время разобраться в происходящем, а пока отыщите старенький самолет, залейте в бензобак топлива и скорее взлетайте!

Ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.

Современная Россия, июль 2026 года. Наш герой тяжело болеет и чтобы заработать на лекарства, он и его мать пашут как проклятые. Но в один прекрасный день всё меняется, он получает Систему Кармы! Теперь делая полезные дела он может получать навыки, поднимать уровни и повышать характеристики. А ещё... Он видит истинное лицо людей!
Кто же скрывается за маской бабки орущей "Наркоманы!" или продавщицы-хамке? А также узнает, что ночью начинается совершенно другая жизнь! Правда людям там не рады...

Это издание открывает двери в осетинскую мифологию — древнюю и стройную систему представлений, где мир устроен по вертикали трех сфер, населенных небесными покровителями, героями и существами из демонологического круга. На страницах книги раскрываются ключевые мотивы — от создания Вселенной и сакральной роли молитвы до образов покровителей, охотничьей мифологии и языка животных и птиц.

В этой книжной серии вы найдете анекдоты на самые разные темы: про любовь и отношения, деньги и кризис, науку и армию. Не старайтесь запомнить понравившиеся – в нужный момент они сами всплывут в памяти и заставят ваших друзей и близких улыбнуться.

RarmaRadio - программа для прослушивания и записи интернет-радиостанций. Обладает большим набором возможностей, обеспечивая комфортное прослушивание радиостанций и удобную запись транслируемых данных. Программа содержит множество станций рассортированных на группы в зависимости от жанра музыки, битрейта, сети и региона, имеет функцию поиска станций, автоматически скачивает из Интернета информацию о проигрываемых песнях, включая альбомную графику, и поддерживает подключение плагинов медиаплеера Winamp.

SolveigMM Video Splitter – очень мощный редактор для MPEG-2, AVI, WMV, ASF, MP3, WMA файлов. Основные функции программы — это возможность оперативно сохранить или вырезать любое количество медиа фрагментов из видео / аудио файла, а также объединение медиа файлов. Все эти операции выполняются с сохранением первоначального качества и без какой либо потери видео/аудио синхронизации. Интерфейс достаточно несложен и позволит вам редактировать медиа файлы всего в несколько кликов мыши.

RAM Saver Pro - инструмент для профессионального мониторинга, очистки и оптимизации оперативной памяти. Скачав его на cwer.ws, вы сможете увеличить производительность операционной системы, освободив оперативную память от драйверов и процессов Windows для приложений, нуждающихся в максимальной загрузке процессора и оперативной памяти. RAM Saver Pro дефрагментирует системную память для быстрого доступа к ней, улучшает эффективность работы процессора и кэша памяти, восстанавливает утечку памяти в плохо оптимизированных приложениях, временно помещает не используемые библиотеки и драйверы в swap-файл, освобождая RAM.